昨年から通っている体操教室がありました。 もうこれは長生きするためというか、 寝たきりにならないための体操教室なんですが（笑） 身体が資本ですからね。 やっぱり。 そして、体を動かすことな認知症予防にもなりますから～ 頑張って通っていますよ。 や…